SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport acl

  • Niestabilność kolana, a sport?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i prędko nie wróci, także nie mam jak zasięgnąć jego opini w tym temacie, aczkolwiek wiem tylko że dzięki tej ortezie powiedział mi że bez przeszkód będe mógł uprawiać sport, niestety nie spytałem go wtedy kiedy będe mógł zacząć. Co do "niestabilności kolana". Tak, lekarz stwierdził częściowe uszkodzenie wiązadeł typu ACL, ale zapewniał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2013-03-13 09:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolonym krótko czekał i mu rehabilitacje od razu rozpisali. To pamiętam, ale tego kto go kroił to nie wiem. Ogólnie słyszalem opinie ze teraz nr.1 jest klikika rehasport i dr.Piontek. Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-11 20:09:04 Carolina to chyba najdroższa klinika w Warszawie, wiem że leczy tam dr który operował m.in. kolano [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 11:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiezadlo ACl nie sluzy do zginania i prostowania. Jest dodatkiem do pracy w otwartych lancuchach. Bedziesz mogl uprawiac kazdy sport. Tylko przejdz dobra rehabilitacje. Lakotka goi sie 4 tyg... wiec 6 tyg to ciekawy pomysl ale ok. Jezeli nie miales rekonstrukcji ACL to jej nie rob.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-01-30 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=kPEXop7DwDw http://www.youtube.com/watch?v=68jmwpRt3tk Pewnie i można, ale dosyć ryzykowny sport. http://www.livestrong.com/article/552130-can-a-wrestler-continue-after-acl-surgery/ Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-01-17 21:13:23

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 21:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 77kg.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :18 Waga :77 Wzrost :176 Staż treningowy:ok.6miesiecy Obwód pasa:87 Obwód klaty:115 Obwód uda:57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):basen 1x na tyd Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry, po rekonstrukcji acl(nie moge jeszcze robic nóg,grac w pile itp.) Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2013-01-04 17:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas hialuronowy czy fizykoterapia?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] doszła niepewność w jego obciążaniu, coś jakby uciekanie. Ból i kłucie jest zlokalizowane nad i pod rzepką. Zanim zadałem pytanie na forum udałem się do lekarza ortopedy sportowego. USG, badanie manualne. Na USG nie widać nic prócz podejrzeń chondromalacji, tak to wszystko jest ok. Przy badaniu manualnym wyczuwalny luz w obu kolanach, gdy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16575 Data: 2012-12-11 13:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen, 2x w tygodniu, czasem salsa/zumba. no i do pracy piechotą 20 min marszu :) Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2012-12-09 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny nowicjusz, ocena planu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 16 lat. Waga: 65 Wzrost: 175 cm. Staż treningowy: praktycznie zerowy. Kilka razy bezsensowne machanie sztangą na siłowni. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): biegam, na nic więcej nie pozwala mi stan mojego kolana Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby: brak Stan zdrowia: zerwane ACL Stosowane wcześniej diety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2012-11-12 01:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę i ew, korektę diety na redukcję

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 85 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : spory w szczególności brzuch Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu boks Odżywianie : mam słabość do śmieciowego jedzenia ale się zawezmę Cel : redukcja Stan zdrowia : minimalne nadciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2012-10-26 00:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zmagam się z kontuzją stawu kolanowego. Po skręceniu kolana mam uszkodzone w około 50% procentach ACL. Uprawiam czynnie sport tj. futbol amerykański i ćwiczę na siłowni. Lekarz polecił mi ortezy firmy DonJoy. Chciałbym poznać opinię osób, które miały 'przyjemność' uprawiać w tych ortezach sport. Chodzi mi tu o takie sporty jak m.in. piłka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11304 Data: 2012-10-16 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezo-Endo Masówka Carb Cycling do Oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 80 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :16% Aktywność w ciągu dnia : student Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : Dieta carb cycling Cel : czysta masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2012-10-07 22:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL a szkoła

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wczoraj przeszedłem rekonstrukcję ACL w sport-klinice w Żorach. Ból na razie jest mały, związany tylko z ranami... Zgiecie ustawione na 30 st. co mnie dziwi ze na drugi dzien takie jest. Mam takie pytanie ile szkoły będę musiał opuścić, zeby móc powoli chodzić samodzielnie. Zależy mi bardzo na szkole bo profil ciężki i nadrabianie jest w tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-08-11 17:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Implanty do rekonstrukcji ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, w ten piątek mam rekonstrukcję ACL w Sport-Klinice w Żorach. Do czwartku mam czas na wybór ewentualnych lepszych implantów do wykonania zabiegu. No i mam takie pytanie. Bo niestety klinika ta jest bardzo droga. Zabieg jest na NFZ, ale jak się chce implanty lepsze, to są już spore dopłaty. Lekarz dał mi taką opcję: - 1 lub 2 implanty do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2012-08-05 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kolanem i deskorolka.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pewny, czy jest to dobrym posunięciem w mojej obecnej sytuacji. Mam zerwane ACL, lekko "obluzowaną" rzepkę oraz lekko pękniętą łękotkę. Mimo wszystko biegam i uprawiam sport (prócz gier zespołowych taki jak: piłka nożna, koszykówka). Wiadomo, czasami kolano gdzieś "ucieknie" i nie powinno się skakać zbyt wysoko i intensywnie w tym okresie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2012-06-22 19:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie tak jak pisało Vayo i Morcego93. Najpierw zdrowie, potem przyjemności. Nie ma SW który nie obciąża kolan, każdy sport obciąża w mniejszym bądź w większym stopniu kolana, nawet na treningu Sztuki Walki która obciąża mnie kolana niż inna, możesz nabawić się kontuzji. Rezonans musi być dobry, niestety z NFZu raz że czeka się długo to ma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2012-05-15 14:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze mnie bolą nawet przy chodzeniu do szkoły 3km w jedna strone. Na siłke chodzę ale nie chce byc jakims wielkim zeby nie wygladac jak bocian wiec nie jest to dla mnie sport przyszlosciowy. Pływanie jest fajne ale szukam czegoś innego. Myślałem może o wioślarstwie, wie ktoś jak wyglądaja treningi w klubie? Teraz jest zima i co oni robią? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12465 Data: 2012-01-13 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolana. Prawdopodobnie mam zerwane ACL a mięśnie ud, podobno w jakimś stopniu stabilizują kolano. W lutym mam wizytę u lekarza i do tego czasu muszę znacznie wzmocnić te mięśnie. Ps. Co da się robić (chodzi mi o sport), jeśli ma się zerwane, lub prawie całkiem zerwane ACL ale ma się mocne mięśnie? Lekko w tenisa ziemnego np. można pograć?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-12-31 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano, stabilizator

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zmeczenia miesni i daja lepszy efekt stabilizacji. dla pozostalych wiezadel to tak samo sie tyczy tylko dotyczy innych miesni. co do stabilizatora zalecilbym bardziej taping sportowy, jak*********z jakis sport lub chcesz do niego wrocic niech Ci ktos odpowiednio zapezpieczy kolano w ten sposob. kolano bedzie stabilizowane przez tapy a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2011-12-21 17:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rehabilitacje itp. Chcesz się do nich porównywać... proszę bardzo. Miałem praktyki w prywatnej klinice gdzie nasi reprezentanci w siatkówkę, boks itp. rehabilitują się i przechodzą operację, zabiegi. Koszt twojej błachostki jeśli to ACL to ok. 40 tys zł + prawie 2 tyle na rehabilitację.... porównuj sport amatorski do zawodowego nadal.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2011-11-13 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest faktycznie, zerwane. Jeżeli jest naderwane, to obejdzie się bez rekonstrukcji. Lu jeżeli jest zerwane, możesz nie robić rekonstrukcji, ale jeżeli chcesz uprawiać sport to raczej konieczne. Jeżeli to będzie samo więzadło zerwane (acl), to różnie, zależy od lekarzy. Jedni robią od razu, inni każą czekać kilka miesięcy po artroskopii. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2011-11-13 10:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)